Cuando te duermas, reza esta oración para descansar en paz.

A menudo, cuando tratamos de quedarnos dormidos, permaneceremos inquietos y ansiosos, pensando en todas las muchas responsabilidades que tenemos. Puede hacer que irse a la cama sea muy difícil, reduciendo la cantidad de tiempo que nuestro cuerpo tiene para recuperarse cada noche.

Una oración que puede ayudarte a depositar tu confianza en Dios es la oración de Jesucristo en la cruz.

Muchos han orado a lo largo de los siglos la oración de Jesús: «Señor, en tus manos encomiendo mi espíritu», antes de acostarme.

Es una oración poderosa, una que puede ser difícil de orar. La razón por la que puede ser difícil es porque es la oración que dijo Jesús antes de morir en la cruz. Al decir esta oración, estás realizando un completo acto de resignación, entregando a Dios todo tu ser, todas tus preocupaciones, ansiedades, pero también tu alma.

Al mismo tiempo, cuando se ora con fe, esta oración puede introducir sentimientos de paz y serenidad. Recuerda la realidad de que Dios está en control, no nosotros. No podemos cambiar nuestras circunstancias, excepto a través de la gracia de Dios. Esto puede ayudar a aliviar las cargas de su vida, dándose cuenta de que no está solo. De hecho, Dios está allí a tu lado.

San Juan XXIII tuvo una oración similar que él oró todas las noches. Como Papa, tenía mucho en mente y era responsable de toda la Iglesia. ¡Piensa en el peso de esa responsabilidad!

En lugar de preocuparse toda la noche, le dijo simplemente a Dios: “Es tu Iglesia, Dios. ¡Me voy a la cama!»

Debemos tener la misma actitud y poner nuestras vidas en las manos de Dios, diciendo con Jesús: «Señor, en tus manos encomiendo mi espíritu».

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